ТРЕНИРОВКА ХВАТА ОТ СКАЛОЛАЗОВ! Вадим Тимонов и Сергей Скородумов Climb hub | Вадим Тимонов 14:31 5 months ago 30 202 Скачать Далее
СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки. BIOMACHINE 19:12 2 years ago 274 725 Скачать Далее
Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и Факты Владерович UA 10:27 2 years ago 1 223 459 Скачать Далее
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ! Школа Воркаута 6:11 1 year ago 226 151 Скачать Далее
Тренировка силы хвата. Изометрия Ю.Артёмова. ХАЛАДЖИ.Д Дмитрий Халаджи 4:27 4 months ago 7 760 Скачать Далее
Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского Тема Гиря 10:14 2 years ago 19 042 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ Виктор Блуд 35:01 4 years ago 3 704 066 Скачать Далее
ТОП 5 СЕКРЕТОВ Сильного Хвата! Сагинашвили, Лалетин. Тренировка с эспандерами Captain of Crush. IZMAN PRO 20:13 3 years ago 45 270 Скачать Далее
Как пауэрлифтеру укрепить хват для становой тяги. Как накачаться? POWER 4:54 3 years ago 2 063 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО В МИРЕ ХВАТА / ЮРКОВЕЦ / Ч.1 Никита Юрковец 15:07 4 months ago 8 826 Скачать Далее
Упражнение на хват для турника и не только. Сгибание пальцев и кисти стоя. Дмитрий Головинский 7:14 3 years ago 30 132 Скачать Далее
ГИГАНТСКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И САМЫЙ СИЛЬНЫ ХВАТ / КАК? KIRILL SARYCHEV 16:44 1 year ago 400 110 Скачать Далее
